<h3>Mitä on kuntofutis? Iloa, hikeä ja yhteisöllisyyttä kentällä!</h3>Kuntofutis, englanniksi "Football Fitness", "Recreational Football" tai "Football as Medicine", on matalan kynnyksen tapa nauttia jalkapallosta hauskalla ja rennolla otteella. Se yhdistää liikunnan ilon, sosiaalisen kanssakäymisen ja kunnon kohottamisen ainutlaatuisella tavalla – ilman kilpailullisia paineita.Vaikka jalkapallo on yksi maailman suosituimmista liikuntamuodoista, sen ohjattu harrastaminen on perinteisesti vaatinut liittymistä seuraan ja joukkueeseen, mikä voi tuntua isolta kynnykseltä monille, erityisesti aloittelijoille. Kuntofutis vastaa tähän tarpeeseen tarjoamalla mahdollisuuden pelata ja harjoitella ohjatusti, mutta ilman sarjatoiminnan tai kilpailun vaatimuksia.<h3>Kuntofutis pähkinänkuoressa</h3>Kuntofutiksessa yhdistyvät:<ul><li>Alkulämmittelyt, jotka valmistelevat kehon harjoitukseen.</li><li>Palloharjoitteet, joissa kehitetään taitoja rennolla otteella.</li><li>Pienpelit, joissa päästään pelaamisen ytimeen ilman tulospaineita.</li><li>Loppuverryttelyt, jotka huolehtivat palautumisesta.</li></ul>Kaiken ytimessä on jalkapallon ilo, yhdessä tekeminen ja osallistujien kokonaisvaltainen hyvinvointi.<h3>Tule kokeilemaan!</h3>NJS:n kuntofutistoiminta on suunnattu kaikille, jotka haluavat liikkua rennosti hyvässä seurassa.Harjoitukset:TORSTAISIN klo 11-12 (13.3. alkaen) SUNNUNTAISIN klo 19-20 Nurmijärven Sähkö Areenalla (Kuplahalli), kisatie 9,Klaukkala Kuukausimaksu on 25 EUR ja sisältää yhden harjoituskerran viikossa (joko torstaisin tai sunnuntaisin). Maksuvaihtoehtoihin kuuluvat myös virike-edut. Älä epäröi – ota mukaan liikuntavarusteet, lenkkarit/ nappikset ja tule kokeilemaan, miten hauskaa kuntofutis voi olla. Löydä iloa, hikeä ja uusia ystäviä kentältä – juuri sinulle sopivalla tavalla! ilmoittautuminen <a href="https://www.njs.fi/seura/257/uudet-aikuispelaajat" target="_blank">TÄSTÄ</a> ja Lisätiedot Sirpa Laukala puh.0456319375 Nähdään kentällä! ⚽✨PS. Huomioithan että sinulla tulee olla oma tapaturmavakuutus!

"Football as medicine"

Nurmijärven Jalkapalloseura ryY-tunnus:&nbsp;1528457-9 Lepsämäntie 1 (2. krs)01800 Klaukkala Toimisto avoinna Ti 14-17 ja To 15-18

Nurmijärven Jalkapalloseura ry

Toimiston kalenteri

Veo kalenteri

Toimisto

Valmentajakoulutukset

Koulutukset huoltajille ja toimihenkilöille

Koulutukset tuomareille ja pelinohjaajille

Koulutukset

NJS Minarit

NJS Kevätturnaus 

K-Citymarket Klaukkala turnaus

Leirit

Tapahtumat

Uudet Nappulapelaajat 

Infoa uudelle Nappulapelaajalle

Perhefutis (2021-2022 -syntyneet)

Leikkifutis (2020-2021 -syntyneet)

NJS Futiskoulu (2018 ja 2019 -syntyneet)

LiikuntaSankarit.fi

NJS Nappulat (alle 7-v.)

Nurmijärven Sähkö Areena

Klaukkalan urheilualue

Klaukkalan tekonurmen kamera

Talven harjoitusvuorot

Kentät

NJS Puoti

Etuisa

Fit24

Team Sportia Klaukkala

Urheilu Mehiläinen

Kumppanit

2024

2023

2022

2021

Uudet nappulapelaajat

Uudet junioripelaajat

Uudet aikuispelaajat

Uudet pelaajat

Jäsen- ja toimintaehdot

Maksut

Seuran strategia 

Seuran pelisäännöt

Säännöt lasten ja nuorten kanssa toimiville työntekijöille ja vapaaehtoisille

Varusteet

NJS valmennuslinja

Seura

NJS Tukirahasto

NJS Mane stipendirahasto

Vanha uutisarkisto

NJS tukirahastot

NJS App

Edustus Miehet	

Edustus Naiset	

Edustus

Miehet 2	

Naiset 2	

HuruPallo

Femmes

Aikuisten kuntofutis

Aikuiset

A-pojat	

P2009-2010	

P2011/2012 musta	

P2011/2012 keltainen	

P2013

P2014

P2015

P2016

P2017

Pojat

B-tytöt

T2011-2012	

T2013

T2014-2015

T2016-2017

Tytöt

Nappulat (alle kouluikäiset)	

Perhefutis (2021-2022) Klaukkala

Leikkifutis (2020) Klaukkala	

PT2019 Futiskoulu

PT2018 Futiskoulu

Perhe-Leikkifutis Kirkonkylä

Nappulat (alle 7v)

Kaislat (soveltava)	

Soveltava

Kesäfutis 7-12-vuotiaat

Kesäfutis

Aikuisten kuntofutis alkaa 19.1.2025

Aikuisten kuntofutis alkaa 19.1.2025

Viimeisimmät ottelut

Tapahtumakalenteri

Tulevat tapahtumat

Joukkue

Toimihenkilöt

Viimeisimmät ottelut

Tapahtumakalenteri

Tulevat tapahtumat

Joukkue

Toimihenkilöt

Käytämme sivustollamme evästeitä